Понятие «профессиональное выгорание » определяется как «синдром физического и эмоционального истощения, который включает развитие отрицательной самооценки, негативного отношения к работе и снижение понимания и сочувствия по отношению к коллегам и пациентам». Это динамический процесс, который возникает постепенно, поэтапно, в полном соответствии с механизмами возникновения стресса, когда на лицо все три фазы стресса: нервное напряжение, резистенция (сопротивление), истощение. Выгорание инициируется комплексом факторов, включающих индивидуально-психологические особенности врача и специфические особенности профессиональной деятельности, эмоционального характера. Многочисленные исследования не ответили на вопрос: что же является главным в возникновении этого явления? Какова его основная причина – личностные черты или характеристики деятельности, особенности взаимодействия или факторы рабочей среды? По многочисленным исследованиям наиболее высокие показатели подверженности синдрому эмоционального выгорания дали врачи со стажем работы 10-15 лет. В практике медицинских учреждений возникает проблема профессиональной деформации, как отражение личностных противоречий между требуемой от врача мобилизацией и наличием внутренних энергоресурсов, вызывающих достаточно устойчивые отрицательные психические состояния, проявляющиеся в перенапряжении и переутомлении, что приводит к формированию синдрома эмоционального выгорания в профессиональной деятельности, возникновению невротических расстройств, психосоматических заболеваний. В связи с этим организация работы по сохранению психического здоровья врачей является актуальной задачей современной системы здравоохранения, а проблема эмоциональной саморегуляции – одной из важнейших психологических проблем, актуальных для личностного и профессионального развития современного врача.

Данный тренинг для тех врачей, кто потерял интерес к работе, утратил творческий потенциал, устал от людей, общения, чувствует эмоциональную усталость, депрессию и видит свою работу как бессмысленную или хочет избежать подобных состояний.

Цель тренинга: Ознакомить участников с понятиями, которые характеризуют эмоциональное истощение, отработать умение и навыки психологической саморегуляции и трансформации отрицательных переживаний в положительное эмоциональное состояние.

Данный тренинг направлен на решение следующих задач:

Формирование адекватного отношения к трудностям, возникающим в профессиональной деятельности.

Развитие у врачей навыков оценки неблагоприятных психических состояний.

Обучение врачей умению использовать психотехнические приемы, способствующие достижению и поддержанию высокой психической, духовной и физической формы. Расширение возможностей использования врачом механизмов реальной компенсации, обеспечивающих восприятие профессиональной жизни как творческой задачи.